腸活に関する動画

#腸活 #納豆 #納豆菌 ▼チャンネル登録はこちらから▼ 今回は腸活にまつわる福岡院秋山先生の食べ物の話です。秋山先生の腸活的ベスト1な食べ物は…日本人にはとても身近な食べ物で、古くから食卓に並び親しまれています。その腸活の理想的な食べ物ってなんでしょうか？ 【内視鏡医監修 New ラクエイド】 食べやすいタブレットで新登場 乳酸菌1兆個が腸に効く！ 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 ...

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2022年1月26日発売 「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA Amazonレビューしてくれた方には限定動画 「生きたままの乳酸菌をとることっていいこと？プロバイオティクスの危険」を プレゼントします レビューしてくれたら、下記のLINEから メッセージください 📚「医師がすすめる　少食ライフ」📚 Amazon3部門1位獲得 📚『食べても太らず、免疫力がつく食事法』📚 Amazon3部門1位獲得 食事法のベストセラー...

もののけ姫 腸活については、当チャンネルでよく話題にしていますが、やりすぎるとどんな未来が待っているのでしょうか？ 【概要欄について】 概要欄の広告リンクによる収益がチャンネル運営のサポートになります。クリックだけでもご協力いただけると励みになります！ ーーーー ■Amazon Music Unlimited 初回無料聴き放題 ■聴く読書「Audible」１ヵ月無料体験 ■もののけ姫 ーーーー 【おしごと/広告主募集中】 概要欄への掲載、動画末尾への追加...

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0:00　オープニング　 0:45　9/26　書籍発売します！今回の企画は… 3:41　皆さん一緒に考えましょう　居酒屋腸活イレブンスタート 5:00　ゴールキーパーはこれ！ 7:19　DFになる前菜はこれ！ 11:02　MFはこれ！ 18:20　FWはこれ！ 19:40　終わりに 居酒屋に行くとついつい食べ過ぎたり飲み過ぎがち。そこで今回は、腸に良い居酒屋メニューを、サッカーのポジションに見立てた「居酒屋腸活イレブン」として紹介します。 居酒屋でも腸活を意識してメニュ...

GWが終わって、ビーナスたちの調子はどう？🤍5月病になっていたりしないかしら🤍 本日は、アタシが実践している腸内ケアをご紹介させていただくわ🤍 腸内が整うと、気分もぐっと上がるのよ〜🤍🤍 アタシは朝・昼・晩、とにかく腸内環境にいいものを摂取するようにしているの🤍 おやつにはナッツや黒ニンニク、食物繊維豊富なお茶、味噌や塩麹などの発酵調味料、オリゴ糖やハチミツなどなど🤍 どれも身体にいいだけじゃなくて、美味しいの🤍🤍 インナーケアも大事だけど、実はこっそり、骨盤ベルトで...

Dr Ishiguroのライブ配信より、腸内環境・腸活などについて言及されている箇所をまとめた総集編です。湿疹・おなら・便秘・腸活におすすめの本など。字幕を入れたフルテロップ版でお届けいたします。 【目次】 00:01 湿疹と腸内環境について 00:11 おならが頻繁に出る 01:03 腸の長さと便秘の関係は？ 02:16 軟便に困っている方へ 04:28 腸活の本を書きました 09:51 エンディング 【PR】石黒先生の本 ・腸活超百科 ・筋肉ががんを防ぐ ...

2025あけましておめでとう〜‼︎🎍🍊 みんなは年末年始なにたべたとー？ そうそう！今年もトレぴなとぴなーズ分の おみくじ引いたらどっちも大吉‼️ やっぱり私たちって持ってるわあ😏✨ 「今年も最高の年」 なりたい自分を目指して一緒に 頑張ろうね🌈 🔥何するか迷った時は迷わずこれ👇 🏆2024年1番効果のあった最強腹筋 ➡︎ 🏆2024年1番効果のあった最強脚やせ ➡︎ 🏆今年1番効果のあった最強顔痩せ ➡︎ ★初書籍『1日5分超集中ダイエット』 全国の...

便秘解消、腸活におすすめのストレッチ。続けることでデトックス効果が高まりお腹やせに繋がります。 朝や夜寝る前にもおすすめ。お布団で寝たままできます。 ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 皆様の毎日が快適で前向きに過ごせますように💓 ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨ ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式...

2月23日、腸活レシピ本の出版記念トークイベントを行った、“奇跡の58歳”美容家の君島十和子さん。 本では、腸活に役立つレシピや君島さんの“腸活習慣”も紹介されています。 「めざまし8」は君島さんに美と健康を保つのに欠かせないという“腸活の極意”を伺いました。 （「めざまし8」2025年2月24日放送） #君島十和子 #腸活 #レシピ本 #美容 #健康 #秘訣 #めざまし８ #ニュース ▷めざまし８ 平日朝８時から、目が覚める１番のニュースを「わかるまで解説」。 ...

今回の動画では、第6の栄養素と呼ばれる食物繊維が腸内細菌によってどのように「短鎖脂肪酸」に変換され、身体にどのような影響を与えるかを解説します。昔はただ便のかさを増す役割と思われていた食物繊維が、腸内環境の改善、血糖値やコレステロールの調整など重要な役割を担っています。さらに、3段階の過程を経て作られる短鎖脂肪酸が、脂肪燃焼や悪玉菌の抑制、善玉菌の増加にも寄与するその驚きのメカニズムに迫ります。 0:00　OP 0:45　短鎖脂肪酸とは 3:51　どうやって作る?　短鎖...

便秘を解消したい方におすすめ！ 出すぎて困る腸活ルーティンを一緒にしていきましょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【プロフィール】 AYAKO ブレイントレーナー 便秘・冷え・片頭痛・腰痛・貧血・ あぐらもかけなかった体の硬さ・ 致命的なあがり症・泣き虫を脳教育で克服！ 誰でも変わることができると身をもって希望を伝える脳教育LOVER。 甘いものに目がない。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #便秘改善 #便秘解消 #腸...

▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） ▼チャンネル登録&高評価お願いします▼ 公式チャンネル ▼前編：太りにくい体を作るメカニズム▼ 【目次】 0:00 ダイジェスト 1:32 腸内細菌が性格に影響している？ 5:32 疲労にも腸が関与？ 7:36 腸の暴走 11:21 肌荒れにも腸と免疫が関与？ 13:05 リーキーガットの原因 14:43 腸と老化 15:44 手持ちの菌は○歳までに決まる？ 16...

企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「Dr Ishiguroの腸活超百科 」📚 2024年8月20日発売（マイナビ出版） 📚「認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳ダメージをはねのける方法 」📚 2024年4月11日発売（KADOKAWA) 📚「【60代からのシリーズ004】60歳から変える！　老けない食事術 」📚 2023年9月26日発売（晋遊舎） 1冊すべて僕が...

#PR #ビタファイブ #亜鉛 「地味だけど超重要！」そんなミネラル“亜鉛”が、腸活と全身の健康に大きく関わっていることをご存知ですか？この動画では、腸粘膜の修復・善玉菌のサポート・免疫力アップなど、医学的な観点から亜鉛の重要性をわかりやすく解説します。さらに、亜鉛不足のサイン、日常での摂取方法、おすすめ食材まで網羅。味覚障害・肌荒れ・集中力低下など気になる症状がある方は、ぜひ一度チェックしてみてください！ 家庭医学・健康の売れ筋ランキングで1位！🎉 胃・腸内科の売れ...

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#乳酸菌 #ラクエイド #PR 石川県能登地方を震源とする地震により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 ▼令和6年能登半島地震 緊急支援募金（Yahoo!基金） 0:00　オープニング 0:21　今やブームの腸活ですが… 2:15　腸活の歴史：プロバイオティクスとは 4:41　腸活の歴史：プレバイオティクスとは 5:49　腸活の歴史：シンバイオティクスとは 6:37　シンつながり？ 映画『シン・ゴジラ』 7:19　腸活の歴史：バイオジェニックスと...