腸活に関する動画

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#乳酸菌 #ラクエイド #pr 0:00　オープニング〜前回のお話 1:16　シンバイオティクスにおすすめの食材 1:33　おすすめの食材その１：卵 3:13　おすすめの食材その２：ブロッコリー 4:19　おすすめの食材その３：納豆 6:43　腸活実践法③：ポストバイオティクス 9:30　腸活実践法③：健康に有効な菌の数 11:40　腸活実践法：まとめ 12:49　腸活実践法：整腸剤サプリの選び方 13:49　整腸剤サプリの選び方①:1日1兆個の菌を摂ろう！ 15:4...

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今日は日々意識してる腸活について語るよ😘 そして紗栄子が食べてる、 昆布のお出汁を使ったお漬物レシピもみんなに特別に伝授しちゃいます🥗❤️ ※手指の消毒や検温など、感染拡大の防止対策に取り組んだ上で撮影しております 本日のコーディネート👇 ▽ALLISON BROWN　公式HP ▽ALLISON BROWN　公式Instagram ★チャンネル登録はこちら↓ ★ NASU FARM VILLAGEオンラインショップ ★紗栄子公式インスタグラム ★...

〇〇○を食べればあなたの身体は健康になること間違いなし！？ 腸内環境を良くするだけで血糖値も他の病気も良くなります🧑‍⚕️✨ 【そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅公式LINEができました👨‍⚕️✨ 🎁LINEにメッセージすると 「血おじオススメの甘味料&おからパウダーをこっそり教えます🤫」 ＜詳細な手順＞ ①↑リンク↑をタップ。「アプリで開く」を押してLINEで開く。 ②そのだ内科公式LINEアカウントが表示されたら「追加」ボタンを押す。...

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#腸活 #納豆 #納豆菌 ▼チャンネル登録はこちらから▼ 今回は腸活にまつわる福岡院秋山先生の食べ物の話です。秋山先生の腸活的ベスト1な食べ物は…日本人にはとても身近な食べ物で、古くから食卓に並び親しまれています。その腸活の理想的な食べ物ってなんでしょうか？ 【内視鏡医監修 New ラクエイド】 食べやすいタブレットで新登場 乳酸菌1兆個が腸に効く！ 【大腸がん・大腸ポリープの再生リスト】 【糖尿病・中性脂肪・ダイエット・コレステロールの再生リスト】 ...

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東京大学名誉教授の服部正平教授と内科・皮膚科医、友利新先生が最新の腸内細菌研究で明らかになった腸活の新常識について徹底解説します。 本動画では、炎症を促す菌と抑える菌の存在や、「ルミナコイド」の効果、発酵食品と発酵性食物繊維の違いについて詳しくご紹介します。 運営会社：株式会社 Smart Gut 【前編】 最新の腸内細菌研究で「腸活」の常識が変わった⁉/善玉菌とされるビフィズス菌の意外な研究結果と炎症を促進・抑制する二面性 【出演者】 ・早稲田大学招聘研究員、...

今回は”腸活ダイエット”をテーマに、 私が日々意識している便秘・むくみ・体質改善のためのルーティンを紹介してるよ🌿 くみたんとのコラボ撮影の様子やランチの様子も撮ってるのでぜひ見てね😆❤️ 💡腸活ポイント ・朝はまず歯磨きで体内の菌バランスを整える ・朝ごはんは豆乳ヨーグルト・フルーツ・ミューズリーで腸をサポート ・自分の体に合った腸内サポートのドリンクを取り入れる ・発酵食品・旬の食材・穀物類が腸活に◎ ・食べ方も大切！ながら食べを避けて、よく噛む ・水分補給も忘れず...

もののけ姫 腸活については、当チャンネルでよく話題にしていますが、やりすぎるとどんな未来が待っているのでしょうか？ 【概要欄について】 概要欄の広告リンクによる収益がチャンネル運営のサポートになります。クリックだけでもご協力いただけると励みになります！ ーーーー ■Amazon Music Unlimited 初回無料聴き放題 ■聴く読書「Audible」１ヵ月無料体験 ■もののけ姫 ーーーー 【おしごと/広告主募集中】 概要欄への掲載、動画末尾への追加...

【動画のチャプター】 00:00 薄毛改善に腸内環境の改善が欠かせない理由 01:42 確実に腸内環境を改善するポイント 03:18 腸内環境改善ステップ① 06:03 腸内環境改善ステップ② 09:28 腸内環境改善ステップ③ 10:03 腸内環境改善お勧め食品3選 11:15 まとめ・メッセージ 【動画のテーマ】 今回は便秘解消！つまり腸内環境を改善して、髪を太くする3ステップを紹介します！薄毛改善には、腸内環境の改善は絶対に欠かせません。頑固な便秘に心当たりがある...

GWが終わって、ビーナスたちの調子はどう？🤍5月病になっていたりしないかしら🤍 本日は、アタシが実践している腸内ケアをご紹介させていただくわ🤍 腸内が整うと、気分もぐっと上がるのよ〜🤍🤍 アタシは朝・昼・晩、とにかく腸内環境にいいものを摂取するようにしているの🤍 おやつにはナッツや黒ニンニク、食物繊維豊富なお茶、味噌や塩麹などの発酵調味料、オリゴ糖やハチミツなどなど🤍 どれも身体にいいだけじゃなくて、美味しいの🤍🤍 インナーケアも大事だけど、実はこっそり、骨盤ベルトで...

0:00　オープニング 0:48　ブロッコリーが指定野菜に 1:51　優秀な野菜「ブロッコリー」とは！？ 5:08　ブロッコリーの注目成分「スルフォラファン」 7:12　食物繊維も摂れる！ 9:25　マヨネーズどれがいいの？ 今回は腸活に断然おすすめの食材「ブロッコリー」を、お腹のプロ目線で徹底解剖。優秀すぎて聞いているうちに毎日でも食べたくなってしまうかもしれません！皆様の腸活おすすめ食材も動画のコメント欄より、ぜひお聞かせください。 ＃ブロッコリー　#腸活食材　＃...

【新サービス】 ビジネス図書館東京 ”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系YouTuber達が集結 忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中） 【今回の参考書籍📚】 腸の名医が30年かけてたどり着いた お腹が弱い人のための30秒腸活 Kindle版 小林 弘幸 (著) アスコム(編集) 【目次👀】 00:00　導入 01:00　①なぜ年齢とともにお腹の悩みが増えるのか 0...

◼︎愛用品 【炊飯器】 【調理器具】 今日は炊飯器で ＼混ぜるだけ！ふわっもちっ腸活抹茶蒸しパン／ 作業時間レベル★★★（混ぜるだけ3分） 洗い物レベル★★☆（泡立て器、炊飯釜） こんばんは コンロ無し生活5年目のあさちゃんです♪ 今日はおかげさまで… SNSで合計 150万回以上再生された😭🙏㊗️ 腸活パンシリーズの 春バージョン🌸 きな粉には 善玉菌を増やしてくれる 「腸活効果」が😳 さらに 「腸内細菌のバランス」 を整えてくれる 抹茶をプラス🍵 ...